¿Qué nos hace disfrutar?

En ocasiones nos embullimos tanto en el ajetreo diario, que nos olvidamos de disfrutar y vivir plenamente cada instante. Sin embargo, cuando somos capaces de parar y hacer un zoom en el momento, en cada vivencia, en cada emoción, en cada pensamiento y en cada conversación, descubrimos cosas que hasta ese instante no habíamos apreciado. 

Las cosas más simples pueden llenar tu vida de emociones intensas. Una imagen o una palabra son muestras de ello. Cuando leemos algún texto o vemos algún vídeo, las sensaciones que nos despiertan a cada uno de nosotros pueden ser muy diferentes. Esa es la magia de ESTAR VIVO. Nuestro disfrute es individual, solo TÚ SABE QUE TE EMOCIONA. Compartirlo con el resto del mundo es un regalo. 

Los textos e imágenes de crecimiento personal no son un caso excepcional. Cada uno recibe el mensaje que necesita para su proceso personal en cada momento. Quererse, respetarse, emocionarse y descubrirse con básicos en el proceso de disfrute. Lo mismo ocurre con las experiencias; a veces un simple bocado puede ser la mayor experiencia de disfrute que has tenido en mucho tiempo. Lo importante es hacerse presente y ser uno con la vivencia.  En mi libro Escúchate desde tus 6 sentidos, presento una serie de prácticas para reconectar contigo mismo y disfrutar cada momento intensamente.