Charla para Ohana Positiva

Cuando eres mamá encontrar ratitos para darte un baño relajado, ver tu serie favorita o simplemente no hacer nada durante tan solo 5 minutos se convierte casi en una misión de riesgo. Las emociones juegan un papel fundamental en la gestión del tiempo y por eso disfrutara de espacios para recargarte serán claves para potenciar el tiempo de calidad con tus hijos, familia y amigos.

En esta charla hablaremos de las emociones, ¿son aliadas o enemigas en la gestión de tu tiempo? y descubrirás 3 aspectos claves para convertirte en la súper mamá que domina el tiempo:

1. Identificarás las principales emociones que afectan a la gestión de tu tiempo
2. Descubre prácticas qeu puedes incorporar ya mismo a tu rutina para sacar tiempo para ti
3. Llévate un paso a paso para disfrutrar de tiempo para ti sin sentirte culpable

Nos vemos el próximo 21 de Febrero en el Desayuno con Ohana Positiva